組合員及びご家族の皆様の生活習慣病予防に重要な「食事」及び「運動」に関する知識を深めるとともに、実践を行う機会を提供するため、生活習慣改善セミナーを下記により開催します。
「食事」に関しては、管理栄養士による講演及び献立作成したヘルシー夕食の試食を行います。
また、「運動」に関しては、市内スポーツジムにおいてインストラクター指導のもと運動実践及び１０ｋｍのウォーキングを行う予定としております。
このセミナーには、これからも元気ですごすために、現在のライフスタイルを「健康な生活に変える」ためのヒントがあります。
ぜひご参加ください！
【開催日】
平成28年11月11日（金）～平成28年11月12日（土）
【日程】
日程等は、こちらをご覧ください。
【参加対象者】
組合員及びその配偶者（被扶養者以外の配偶者もご参加いただけます。）
【募集人数】
３０名
※参加者多数の場合は、抽選とします。
【参加費】
一人1,000円（セミナー開催中の宿泊・食事代（一日目夕食、二日目朝食）、保険料を含みます。）
【その他注意事項】
屋内用シューズ、運動のできる服装、タオル、雨具が必要となります。
【申込締切】
平成２８年１０月２１日（金）
※この締切日は共済組合への申込締切日です。
所属所（勤務先の市町村・一部事務組合等）によっては独自に締切日を設定されている場合もあります。
（詳細は、所属所共済事務担当課へご確認ください。）
※詳細及び申し込みについては、勤務先（市町村役場・一部事務組合等）の共済事務担当課もしくは共済組合健康管理課までお問い合わせください。
